性子急的人怎么调节自己？
世界因不同的色彩而缤纷，人也因不同的脾性而精彩。
下面，我们就性子急的人怎么调节自己做个分享，希望能对大家有所帮助。
1、深刻认识到性子急的灾难性后果
性子急的人其实也很苦恼，一方面，明明知道性子急坏处很多，另一方面，却常常控制不住自己的急性子，轻易便把脾气发出来。
一个人若想改变自己性子急的问题，就要深刻认识到性子急的灾难性后果，当你心里对后果有足够大的恐惧时，便会想尽办法努力克制自己。
很多人常常控制不住自己的脾气，又急又暴，其实只是没有承受性子急的后果罢了，不愿意痛苦地做出改变。
2、时常打坐，静修
性子太急的人，往往暴躁易怒，一点火星就能爆炸。
说得好听叫直率，其实就是对自我失控，不能把情绪引导宣泄出去，只有不断地爆发，伤害身边人。
性子太急也跟自身的修养相关，一个修养不够的人，是很难做到静心的。
平常有时间就打坐，通过冥想静修改变自己性子急的毛病也未尝不是一个很好的办法，只是打坐的效果不容易看见，需要长年累月的坚持。
3、不断训练自己的耐心
如果你有足够的动力来改变自己身上性子急的毛病，那你就能承受改变带来的痛苦。
最基础，也最尖锐的改变方法就是训练自己的耐心，去做自己不耐烦做的事情，在这个过程中锻炼自己，刻意练习。
当有一天，你能做到沉稳，不急不躁时，也就能对自身的性子有一个很好的把控了。
4、养成遇事先冷静的习惯
性子急的人，很多时候就是雷厉风行，不顾后果，只管往前冲，我们很难断定这样的行为对或错，却知道越莽撞的人越容易出差错。
性子急的人，遇到事情往往不管不顾，一意孤行，很难透过现象看大问题的本质，到最后往往吃力不讨好。
要想改变这样的现状，不妨有意练习一下自己遇事的处理态度，先沉默几分钟，让自己冷静下来，随后再想更周全的办法解决。
把遇事先冷静养成习惯，性子急的问题也就能妥善得到解决了。
5、增加学识
无论何时何地，都不要放弃学习，也不要拒绝自我成长。
学习可能不会立马给自身带来多大改变，却在潜移默化中拔高一个人的人生上限，让你在未来的日子里，可以飞得更高、更远。
学习也能为自我调节增加工具和方法，让自己有更多解决问题的选择，让自己变得沉稳。
