人到中年不得已，劝君莫再食枸杞？讲一味药，赛吃枸杞一箩筐

人到中年不得已，劝君莫再食枸杞？讲一味药，赛吃枸杞一箩筐

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，对于这句话相信很多人都不陌生了，但是不知道你有没有发现一个问题，那就是一般能力超群的中医却很少推荐患者使用枸杞泡水，亦或者说在他们看来，枸杞根本无法做到“治病”的目的，你知道这是为何吗？

大家好！我是你们的老朋友（王医生），平日我碰到最多的问题就是有患者问我：“我肝不好能不能用枸杞泡水，我肾不好能不能用枸杞泡水，我经常失眠能不能用枸杞泡水，我脾胃不好能不能用枸杞泡水……”

对此我都一一给与了否定的答复，并不是说枸杞真的无用，而是在我看来枸杞确实无用，为啥这么说呢？接下来就跟你来好好唠唠嗑。

想要理解这句话的含义，首先我们就需要了解一下枸杞这味药材，枸杞在我国分布可谓十分广泛，像我们熟知的宁夏、甘肃、内蒙、青海等地皆有种植，在中医里头的应用更是有上千年历史，早在《药性论》就记载：“枸杞子，味甘、性平、补精气诸不足，明目安神，令人长寿。 ”

枸杞的价值既然如此之多，为何我却说枸杞并非我们的首要选择呢？这主要是因为在所有的中医方剂中我们几乎很难看到枸杞作为君药使用的场景，更多的则是以辅药或者佐药使用，更别谈就单一的一味枸杞了，想要解决我们身体之难，更是难于上青天。

今天笔者就给大家介绍一味药材，它的价值相对于枸杞而言可谓有过之而无不及，它就是——雄茬黄精，为啥这样说呢？这主要是因为凡是枸杞能解决的问题，它皆能解决，而枸杞解决不了的问题，它依然能够手到擒来，接下来不妨让我们来了解一下。

作用一：填补肾精

枸杞子应用最多的场景之一莫过于补肾，而雄茬黄精在传统中医中被誉为“补肾益精”的良药，对肾脏具有很好的滋补作用，临床上主要用于治疗由于肾精亏虚所导致的头晕、腰膝酸软、须发早白等一系列症状。

作用二：养护肝脏

枸杞子的另一大作用便是养护肝脏，而在传统中医理论中，雄茬黄精的有效成分不仅可以减轻肝脏损伤，促进肝脏细胞的再生和修复，此外，还可以降低转氨酶水平，从而有助于改善肝功能异常。尤其是对于长期饮酒、熬夜等不良生活习惯导致的肝脏问题，能起到很好的改善作用。

作用三：改善脾胃

对于脾胃不和的人而言是万万吃不得枸杞的，吃多了不仅会上火，还会加重脾胃虚弱的症状，而雄茬黄精却恰恰相反，它不仅可以改善脾胃虚弱、消化不良等症状，更重要的是还可以促进消化液分泌，增进食欲，帮助消化食物。

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