​女性月经期间容易长痘吗 怎么预防生理期长痘痘

女性月经期间容易长痘吗 怎么预防生理期长痘痘

女性月经期间容易长痘吗,怎么预防生理期长痘痘,女性月经期间应该怎么做,月经是由下丘脑、垂体、卵巢三者之间的相互作用控制的。下丘脑释放促性腺激素释放激素,作用于垂体,垂体释放促性腺激素和黄体生成素,作用于卵巢,促使卵泡,分泌雌性激素。卵泡慢慢成熟、雌性激素含量不断上升,反过来作用于垂体,形成黄体生成素分泌高峰,那么女性月经期间容易长痘吗。

女性月经期间容易长痘吗 怎么预防生理期长痘痘

女性月经期间容易长痘吗

在整个月经周期,女同胞体内的雌性激素经历了一个缓慢增多又急速下降的过程,这与痘痘的产生大有关系。我们都知道,痘痘的产生与雄性激素密切相关,雄性激素刺激痘痘的产生而雌性激素则起到相反作用-抑制痘痘的产生。

排卵期前后,体内雌性激素的含量达到最高峰,雄性激素的含量相对比较低,这个时候不容易长痘痘。月经来潮之前体内雌性激素达到最低谷,雄性激素的含量就相对比较高,这个时候就很容易长痘痘,而且,在整个 老朋友 逗留的时期,女性体内的雌性激素都保持在一个较低的水平。另外,在 老朋友 到来之前,相对于平时,女同胞们会比较暴躁、抑郁,精神因素对痘痘的产生也有一定的促进作用。

怎么预防生理期长痘痘

1、调节作息时间

很多小伙伴经期来的不规律,这主要是作息调节不当引起了身体的内分泌失调。所以,女性最好生活要有规律,在生理期更要保证睡眠要充足,不要熬夜,避免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,而引发各种疾病。

2、护肤品要选好

长期滥用化妆品会刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞,从而诱发青春痘。所以在选用化妆品时一定要慎重,不要使用劣质或油性化妆品,睡前要的清洗面部,以减少化妆品对皮肤的侵害。

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