嘴唇脱皮是缺维生素几

嘴唇脱皮是缺维生素几

平时我们身体缺少维生素B2的话，嘴唇会出现脱皮的现象，一般下唇会受到影响，在嘴唇的纹路上会出现垂直或者细小的皱纹，呈现粗糙、脱皮的现象，平时可以多吃富含维生素B2的食物缓解这种现象。

我们唇部的角质细胞层比较薄弱，唇部没有汗腺和皮脂腺的保护，嘴唇直接暴露在干燥的空气中，便会出现脱皮的现象，其本质的原因是身体缺少维生素B2，嘴唇脱皮严重的话，嘴角还会裂开，一般不会流血，只会有轻微的疼痛感。

日常生活中应该多补充维生素B2，可以有效避免嘴唇发生脱皮、溃烂的现象，一般可以多吃鸡蛋、牛奶、花生、黄豆、菠菜、香菇、海带、鸡肝、猪肉、芹菜等食物，平时可以随身携带润唇膏，让嘴唇保持湿润，千万不要随意舔唇，少吃辛辣刺激的食物。

平时化妆之后，一定要及时卸妆，针对眼唇部，要使用专业的卸妆液，用棉花棒蘸取少量的卸妆液，将唇纹间的口红或者唇釉擦掉，避免化妆品伤害唇部，临睡觉之前，还可以在嘴唇上面敷一层厚厚的唇膜。

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