魔方高级玩法CFOP 119个公式大全
1 首先是41个F2L公式
公式1-3无须多说，层先法第二层，想必大家就很熟悉了。
第一组公式记忆（公式4-11）
第二组公式记忆（公式12-21）
公式12很好记，记得RUR’U’循环即可，到第3次循环少个U’而已。
公式13不多说，很短很简单。
下面注意了，公式14-17都先有个y’然后再开始转的，而且公式15在只比公式14前面多了个U’的基础上，后面不过U和U’相反而已，其它也相同，所以背完了14就等于会了15。
16和17自己背下。
注意：公式18-21都不需要y’。
公式18和公式12除了在第四转有区别外（12是U’，18是U2），其它是一样的。只记住这个特点即可，公式18一下子就记住了。
公式19和16是相对的，除了无须y’之外，什么都是相反的，16转R的19就转R’，以此类推，19也记住了。
公式20和公式15的状态同公式19和16。
公式21和公式14的状态也和公式19和16相同。
也就是说，第二组的10个公式，只需要背5个公式即可。
第三组公式记忆（公式22-31）
第四组公式记忆（公式32-41）
2 其次是57个OLL公式
OLL的57个为：
王老师把这57个公式分为8组，每组公式都有自己的特点
第一组：
十字OLL(Cross OLL)7个
这7个公式应该是最先必须学的，也是最早学会的。
第二组 也是7个 主要是RUR'U' 和L'U'LU的运用，这两个都是手法公式，也是很容易记住的。
第三组
第三组主要是点状的8个公式，一个点 两个点 三个点，五个点，其实都很简单。都可以很容易记住，并且也很实用，所以王老师把这个放在第三组来学习。
第四组
第四组主要是田字图形和翻双棱的做法，尤其是第三个 就是PLL中2-4的前几步，很容易记住
第五组
这组主要是小鱼公式的变形，不管是左小鱼 还是右小鱼，要记住图形的位置，左边就做右小鱼，右边就做左小鱼。
第六组
这组的公式稍微就有点难度，主要是把公式做熟悉，也很容易混淆，不过没有关系每天记住两个就可以。
第七组
这组王老师认为是OLL公式里最难的一组，主要是图形不太好辨认，很容易弄错，还有和第二组的公式进行比较记忆。
第八组
第八组的公式相对来说比较简单，先从8-5开始，记住后面四个，然后再记住前面四个，尤其第一个和第二个，要看清楚方向，很容易就理解记忆了。
3 最后是21个PLL公式
PLL是最后一层的解法，一共21个公式，这些也是必须要记住的，分为三组，
第一组的话，都是比较常见的公式 两个三棱换 两个四棱换 两个三角换，一个四角换
一共7个公式，这一组的最低要求 连拧要进入20秒，不过很多小朋友连拧下来都在15-18秒左右。
第二组 一共8个公式，也相对比较简单，第一个王老师命名为棱角双换，第四个为交叉公式，在初级方法中就会经常用到，第二个 第三个 第五个就是一个面正确的三种情况，辨识度比较高。第六个公式要和两个三角换区分开来，还要和第三组的最后一个公式也要区分开来。剩下最后两个公式要注意D的手法，把手法连熟悉就可以了。
这一组的8个公式连拧最低要求是24秒以内，稍微练习熟悉以后就可以进入20秒以内
第三组的话，稍微有点难度，里面的手法公式都不太好做，
一共是6个公式，前面两个算是比较长的公式，但都是有手法公式，还算比较简单，最后四个首先是位置要明确，在没有学习四向之前，每个PLL情况的位置一定要记清楚，最后四个看起来复杂，王老师通常是把两个角块颜色对的放在左边，然后根据有两个相同颜色的角块和棱块的位置 总结为 上 下 下 上 就可以很容易记住。这一组的要求是在最初要求是在20秒以内。
